
L’esfoliazione è il segreto di una pelle liscia, luminosa e levigata, uno step che rappresenta il pilastro fondamentale di ogni routine di bellezza per il viso e per il corpo per ottenere pulizia profonda e rinnovamento cellulare. Non tutti gli scrub, però, sono uguali: quello giusto può davvero giovare alla pelle, mentre quello sbagliato la espone a stress e irritazioni passando da alleato a pericolo.
Esfoliare troppo spesso o con troppa forza, ad esempio, può compromettere la barriera cutanea rimuovendo anche il film idrolipidico di protezione. Affidarsi a un esfoliante qualsiasi che troviamo in commercio senza accertarci dell’INCI, inoltre, non è mai una buona idea soprattutto perché potrebbe rivelarsi poco delicato per la pelle e nocivo per l’ambiente.
Parliamo degli scrub che potrebbero contenere tensioattivi aggressivi, siliconi, conservanti, profumi e fragranze sintetiche responsabili di provocare allergie cutanee. Per quanto riguarda la presenza di microplastiche, invece, dal 1° gennaio 2020 è in vigore il divieto di vendita di cosmetici da risciacquo contenenti queste particelle, in passato utilizzate anche negli esfolianti.
Perché gli scrub possono essere pericolosi?
Esfoliare regolarmente la pelle del viso e del corpo significa migliorarne l’elasticità, riattivare la microcircolazione e agevolare il turnover cellulare, favorendo l’assorbimento dei successivi trattamenti idratanti e nutrienti. Durante l’uso dello scrub, tuttavia, la delicatezza è d’obbligo: è importante, ad esempio, eseguirlo non più di una o due volte alla settimana prestando attenzione alle dimensioni dei granuli, che devono essere molto fini soprattutto per l’esfoliazione del viso.
Uno scrub composto da una granuli eccessivamente grandi o irregolari, ad esempio, rischia di generare irritazioni e piccole lesioni che possono anche causare bruciore e infiammazione. Un altro rischio è legato all’aumento della fotosensibilità, che rende indispensabile l’applicazione di una protezione solare adeguata dopo il trattamento in caso di esposizione al sole.
Un mito da sfatare, infine, riguarda i benefici dello dell’esfoliazione sulla pelle tendenzialmente grassa: dopo un trattamento non proprio delicato la pelle tenderà ad aumentare ulteriormente la produzione di sebo, peggiorando notevolmente la situazione di partenza!
Quali sono gli esfolianti naturali e sostenibili?

Quali solo i migliori esfolianti che troviamo in natura? La lista è lunga e conoscerla ci aiuta non solo a scegliere consapevolmente gli scrub da acquistare, ma anche a preparare in casa validi rimedi fai da te.
Sono ottimi esfolianti sostenibili, ad esempio, il semplice zucchero di canna, i fondi di caffè e il sale fino, quest’ultimo perfetto soprattutto per la pelle del corpo perché dotato anche di proprietà drenanti e perché sul viso rischia di essere troppo aggressivo.
I migliori scrub ecobio, inoltre, vengono preparati sfruttando le potenzialità esfolianti della polvere dei noccioli di oliva o di albicocca, ingredienti naturali e biodegradabili ricchi di benefici soprattutto se uniti agli oli vegetali, che nutrono in profondità senza occludere i pori.
Scrub viso e corpo fai da te: ricette naturali efficaci
Affidarsi ai prodotti ecobio ricchi di esfolianti naturali è utile per rinnovare la pelle senza rischiare irritazioni, ma un valido aiuto può arrivare anche dalle ricette fai da te che possiamo sperimentare in autonomia. Per esfoliare il viso, ad esempio, possiamo affidarci a questi rimedi facilissimi da preparare:
- scrub viso caffè, miele e olio di mandorle, da preparare unendo un cucchiaino di fondi di caffè, uno di miele e uno di olio di mandorle. Il composto si applica con leggeri massaggi circolari e si lascia in posa circa 10 minuti, risciacquando con cura;
- scrub viso yogurt e miele cristallizzato, che si ottiene miscelando 2 cucchiai di yogurt bianco e uno di miele cristallizzato. Si stende il composto sul viso sfruttando il potenziale esfoliante dei piccoli granuli, procedendo con il massaggio e con il risciacquo tiepido.
Per il corpo, invece, lo zucchero e il sale sono gli ingredienti principali di queste semplici ricette:
- scrub corpo zucchero di canna e olio d’oliva, ottima soluzione per evitare sprechi recuperando lo zucchero raggrumato o troppo solido a causa dell’umidità. Si prepara una pasta corposa mescolando un paio di cucchiai di zucchero con dell’olio d’oliva, applicandola sotto la doccia sulla pelle umida e massaggiando delicatamente;
- scrub corpo sale o fondi di caffè e olio di mandorle, valido rimedio per contrastare la cellulite da preparare unendo un cucchiaio di fondi di caffè, uno di sale fino e due di olio vegetale oppure solo 2 cucchiai di uno dei 2. Anche in questo caso è utile applicare lo scrub sotto la doccia sulla pelle inumidita.
Scrub viso ecobio: 4 prodotti efficaci e sicuri

Sono numerosi i brand ecobio che propongono scrub per il viso a base di componenti esfolianti di origine naturale, pensati per eliminare le cellule morte superficiali in modo delicato senza danneggiare la barriera cutanea.
- Phitofilos scrub viso rivitalizzante (13,90 euro): è uno scrub cremoso, dal colore che ricorda l’argilla verde, ricco di una parte granulosa finissima e molto abbondante che scivola bene sulla pelle. L’esfoliazione è delicata ma decisamente efficace, grazie alla presenza di polvere di nocciolo di albicocca e di polvere di fiori di ibisco, con proprietà antiossidanti.
- Gyada Cosmetics Radiance scrub viso illuminante (6.90 euro): il suo potere esfoliante è dato dai granuli di perlite, che aiutano anche a eliminare le impurità e a trattare l’eccesso di sebo senza però ostruire i pori, lasciando la pelle pulita, morbida e levigata.
- Liquidflora Hurbena New Skin Exfoliating Scrub (28,90 euro): la componente solida è finissima e abbondante, inoltre è un prodotto che contiene estratti biologici di cardo mariano, bardana, tarassaco, equiseto e rosa canina, ricca di vitamine benefiche per la pelle. Ne consiglio l’utilizzo sulle pelli non troppo delicate.
- Natyr gel detergente viso soft scrub (8,50 euro): realizzato con ibisco e rosa canina, ha una base in gel con una profumazione molto gradevole, mentre la parte esfoliante si compone di sfere abbastanza grandi anche se non troppo numerose. Consiglio di usare poco prodotto, modulando non solo la quantità ma anche l’intensità del massaggio per ottenere uno scrub efficace ma delicato.
Scrub corpo da provare: 3 prodotti ecobio

Applicando un massaggio circolare procedendo dal basso verso l’alto, gli scrub per il corpo si rivelano efficaci per stimolare la circolazione e tonificare la pelle: ecco qualche proposta che arriva dai marchi ecobio:
- Phitofilos scrub corpo nutriente (17,50 euro): l’azione esfoliante dei microgranuli di noccioli di albicocca è potenziata dai benefici dell’olio di jojoba e dell’idroestratto bioattivo di castagna biologica. È uno scrub molto delicato con una profumazione leggera e naturale, caratterizzato da una componente granulosa finissima e abbondante immersa in una parte cremosa.
- Oro di Spello scrub corpo con nocciolo di oliva (25,00 euro): le particelle di nocciolo di oliva, insieme ai granuli di pura cellulosa e all’allantoina favoriscono il rinnovamento cellulare, mentre l’olio di sesamo biologico e il burro di karitè biologico regalano un intenso nutrimento alla pelle. La parte detergente è cremosa e lenitiva, ma la componente granulosa è forse eccessivamente grande e poco ricca.
- Lepo Bodylift+ scrub corpo drenante e levigante (15,00 euro): la parte granulosa è a base di sale che agisce con la sua azione drenante ed esfoliante, eliminando le cellule morte, mentre la componente oleosa è data da un mix di oli vegetali antiossidanti e antinfiammatori con effetti tonificanti, tra cui l’olio d’oliva e l’olio di canapa sativa.
Concedersi regolarmente uno scrub delicato e naturale, quindi, contribuisce notevolmente al benessere della pelle del viso e del corpo in ogni stagione, anche in estate: l’esfoliazione, infatti, non solo non rovina l’abbronzatura ma può perfino ravvivare la tintarella …
I contenuti di questo post non sono legati a nessun tipo di operazione commerciale.
Le aziende e i prodotti segnalati sono stati recensiti di mia iniziativa e in base ai miei gusti e valori.
Tessa Gelisio