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Occhio al benessere

MEDITAZIONE: LE DIVERSE TECNICHE

L’ansia accompagna spesso le nostre giornate. C’è chi ne soffre di più chi invece di meno. Chi invece ha trovato metodi innovativi per contrastarla. Numerose ricerche scientifiche e approfonditi studi dimostrano quanto importante sia per la nostra salute generale,…