Hair routine capelli: tutti gli step e i prodotti consigliati

Come avere chiome sane e lucenti? Vediamo i passaggi fondamentali della hair care routine e i migliori prodotti per tutti i tipi di capelli.

I capelli sono simbolo di femminilità: ogni donna vorrebbe averli sempre perfetti e in grado di catturare gli sguardi! Lunghi o corti, lisci o ricci, tinti o al naturale, poco importa: perché possano apparire al meglio, dobbiamo prendercene cura, anche dall’interno. Un po’ di tempo fa, qui su Ecocentrica vi avevo preparato un post con tutti i consigli per capelli belli e sani: dalle cattive abitudini da evitare (come tinture chimiche aggressive, strumenti roventi per lo styling, acconciature troppo strette che li indeboliscono) a tutti i rimedi per agire dall’interno, in primis un’alimentazione bilanciata e ricca di vitamine e sali minerali.

Oggi invece parliamo dell’ABC, ovvero degli step fondamentali e dei prodotti da utilizzare a ogni lavaggio: ogni quanto fare lo shampoo? Quando va applicata la maschera? A cosa serve il balsamo?
Ovviamente, la risposta a queste domande dipende dalla tipologia di capello: ognuna di noi deve costruirsi il proprio rituale di bellezza “su misura”, ma posso darvi qualche suggerimento in base alla mia esperienza!

Vediamo insieme come realizzare una perfetta hair routine capelli e come scegliere i prodotti più adatti alle proprie esigenze: troverete anche qualche esempio tra i migliori cosmetici bio che ho provato.

SHAMPOO

Se avete i capelli secchi, potete lavarli due volte a settimana, eventualmente alternando uno shampoo idratante e un cowash; per i capelli normali, che non hanno particolari problematiche, andrà benissimo uno shampoo per lavaggi frequenti due volte a settimana, oppure intercambiarlo con il cowash. Cute e capelli grassi possono aver bisogno di uno shampoo anche tre volte a settimana: utilizzatene uno con una formulazione specifica; se avete bisogno di intensificare e volete lavare i capelli quotidianamente, utilizzatene anche uno per lavaggi frequenti.

MATERNATURA – Shampoo Capelli Secchi alla Camomilla (€ 13,30 / 250 ml)

Uno shampoo pensato per i capelli secchi e sfibrati, ma che ha anche azione lenitiva sulla cute grazie agli estratti di camomilla, altea, fiori d’arancio, aloe, elicriso, salvia e lavanda. In più, contiene ingredienti rinforzanti, tensioattivi vegetali delicati su cute e capelli, e olio di moringa dall’effetto condizionante, che come un balsamo rende le lunghezze più lucenti e pettinabili.
Ottima la profumazione, come tutti i prodotti del marchio; fa molta schiuma ma morbida e cremosa, che non secca né crea elettricità; lava molto bene, lasciando i capelli puliti e leggeri, tanto che lo trovo adatto a tutti, e non solo a quelli secchi.

ISHA COSMETICS – Shampoo per uso frequente (€ 13,10 / 200 ml)

Isha produce referenze per viso, corpo e capelli, a base di materie prime naturali, provenienti anche da Africa e Medio Oriente attraverso commercio equosolidale, arricchiti da erbe ayurvediche: nel caso di questo shampoo, indicato per lavaggi frequenti e per tutti i tipi di capelli, ginseng indiano, rinforzante e anticaduta, basilico santo, che come la rosa damascena protegge la cute dalle irritazioni, e amla, che idrata le lunghezze insieme all’aloe vera e l’olio di ricino.
Leggera, bella e calda profumazione; fa una schiuma bella densa, abbondante, ma che si risciacqua immediatamente. Ottimo prodotto.

BIOFFICINA TOSCANA – Shampoo purificante antiforfora (€ 12,55 / 200 ml)

La formula è a base di estratti di piante dall’azione riequilibrante come bardana, edera, ginepro e betulla, più oli essenziali di eucalipto e menta, antisettici; contiene un principio attivo brevettato dall’azienda, sebo-regolatore e anti forfora. In più, viene impiegato l’estratto di capelvenere, emolliente e anticaduta.
Vi consiglio questo shampoo perché l’ho utilizzato anch’io, ad esempio quando avevo bisogno di pulire a fondo i capelli dai prodotti per lo styling, e lo trovo davvero efficace ma delicato, adatto a tutti i tipi di capelli.

IMPACCO

Questo non è uno step da eseguire a ogni lavaggio e da includere sempre nella hair care routine: se i capelli sono molto secchi, applicatelo due volte a settimana, eventualmente alternando maschere e impacchi pre-shampoo; questi ultimi potete realizzarli con un olio vegetale, come oliva, cocco, ricino, oppure con un impacco già confezionato ma specifico per questo utilizzo (vi ho parlato ad esempio di Hair Pack “Aria” Volumizzante e Condizionante di Anarkhia Bio oppure dell’Impacco Disciplinante Capelli Crespi di MaterNatura).
Per i capelli normali, sarà sufficiente una volta a settimana; idem per quelli grassi, con l’accortezza di scegliere prodotti poveri di oli e burri.

NAMALEI – Maschera Ristrutturante (€ 16,30 / 250 ml)

Vi ho parlato per la prima volta di questo marchio l’estate scorsa: Made in Italy (viene dalla Puglia), relativamente recente nel settore, ma si è già fatto conoscere. Tra le maschere per capelli, ho provato questa, indicata proprio per capelli secchi, danneggiati e trattati: contiene oli nutrienti di Argan e avocado, estratti vegetali dalle proprietà idratanti come camelia, malva, lino e altea, più un mix di vitamine dall’azione antiossidante; ideale per anche per contrastare il crespo.
Bellissima e calda profumazione, è crema molto densa, appena applicata rende immediatamente i capelli super morbidi, l’effetto è molto nutriente. Mi piace, veramente un ottimo prodotto.

ALKEMILLA – Bio Maschera Capelli Lucidante al Mirtillo (€ 14,90 / 200 ml)

Nutriente grazie a ingredienti come burro di cacao e karité più olio di mandorle, ma adatta a tutti i tipi di capelli perché non appesantisce; l’estratto di mirtillo ha proprietà antiossidanti, mentre camomilla, ortica e limone servono a ridare luminosità alle lunghezze spente e opache.
Mi piace la profumazione che sa di mirtillo; ne basta poca, rende subito i capelli morbidi e setosi, super pettinabili; è molto efficace, effettivamente leggera ma nutriente e lascia il capello bello lucido come promette. Davvero un ottimo prodotto.

GYADA Hyalurvedic – Impacco Ayurvedico Purificante (€ 17,90 / 200 ml)

Questa linea di Gyada, a base di erbe ayurvediche, propone shampoo e impacco per varie esigenze, compresa questa versione per capelli grassi: da utilizzare pre o post lavaggio, si può applicare anche sulla cute per la sua azione purificante, grazie a erbe come neem, moringa ed henné neutro, e lenitiva, con estratto di pepe cinese. Con aloe vera e acido ialuronico, ha azione idratante e anticrespo, mentre la cassia è rinforzante; è adatto anche per capelli fini, trattati e sfibrati, che hanno bisogno di cure extra ma senza appesantire.
Ottimo, come tutti i prodotti della linea: dalla profumazione calda, esotica, rende subito i capelli super setosi e pettinabili. Bellissimo!

BALSAMO

A differenza della maschera, il balsamo va applicato dopo ogni lavaggio (a meno che non sia abbia sostituito lo shampoo con il cowash, perché questo prodotto è già un balsamo lavante) e qualsiasi sia il vostro tipo di capello. Ovviamente, va scelto di conseguenza: più idratante per i capelli secchi, leggero per capelli grassi, mentre se avete capelli normali valutate lo spessore, quelli fini tendono ad appesantirsi facilmente, mentre quelli grossi tendono di più al crespo.
In ogni caso, ricordate: il balsamo è sempre l’ultimo passaggio della hair routine per capelli, quindi va applicato dopo la maschera, non prima!

ETEREA Soft Hair – “More than fluffy” Balsamo riparatore (€ 14,90 / 200 ml)

Un prodotto specifico per capelli secchi, trattati o indeboliti da trattamenti chimici o agenti atmosferici: è a base di un mix di oli nutrienti, come Argan, cocco e germe di grano, mentre gli estratti vegetali di rosa canina, achillea e camu camu li rendono più brillanti e luminosi; gli amminoacidi, dalla struttura simile a quelli che costituiscono i capelli, li rinforzano e li ristrutturano dalla cute alle lunghezze.
Ottimo prodotto: dal profumo molto leggero e piacevole, è bello cremoso e denso, rende i capelli immediatamente super pettinabili, si risciacqua bene, lasciando il capello lucido e nutrito.

OFFICINA NATURAE onYOU – Balsamo per capelli normali e fini (€ 7,80 / 150 ml)

Una delle nuove linee di questo marchio, che conosco ormai da tempo, presentata all’ultimo SANA: si compone di referenze per capelli, per tutte le esigenze, compresi quelli lisci e ricci. Un punto in più per il packaging: le maschere sono contenute in vasetti di alluminio, mentre shampoo e balsamo in flaconi di plastica riciclata post consumo!
Io ho provato la hair care routine per capelli normali e fini, la mia tipologia: contiene estratti di sambuco, nutriente, e di viola, antiossidante, più glicerina e sostanze dall’azione districante; ideale anche per capelli che si sporcano in fretta ma con le lunghezze sfibrate.
Dalla consistenza molto densa, ha buona profumazione leggera, rende i capelli immediatamente pettinabili, e ai capelli fini dà struttura e spessore, il che li rende più adatti anche allo styling.

PARENTESI BIO – Balsamo purificante e volumizzante (€ 13,90 / 200 ml)

Vi avevo parlato della versione solida di questo prodotto, ma, per chi ancora non si è convinto ad utilizzare in cosmetici in panetto, vi segnalo anche i corrispettivi nel classico formato liquido. Trovate anche questo balsamo, specifico per eliminare il sebo in eccesso, ma adatto anche per chi vuole un’azione detox più profonda, ad esempio per eliminare tracce di impacchi o prodotti per lo styling, o per i capelli privi di volume. La formula è bilanciata tra ingredienti purificanti, come carbone vegetale, tea tree oil, estratto di timo e di ortica, e idratanti, tra cui estratto di malva, proteine della soia, e arnica montana, che ha proprietà lenitive e rinforzanti.
Bella profumazione, molto originale; bello cremoso, si applica bene, rende velocemente i capelli pettinabili, e si sciacqua molto bene perché essendo scuro si vede quando si è tolto tutto. Molto idratante ma adatto anche a capelli fini, effettivamente regala un effetto volumizzante. Mi piace.

Gli ultimi consigli per il post lavaggio della hair care routine capelli: il risciacquo acido è fondamentale per ripristinare il pH della cute e richiudere le squame dei capelli, così da renderli più morbidi e luminosi; è adatto a tutti e raccomandato soprattutto se utilizzate un’acqua particolarmente ricca di calcare. Si può facilmente realizzare in casa, aggiungendo 1-2 cucchiai di aceto di mele in 1,5/2 litri di acqua, oppure potete comprare un prodotto già pronto (ottimi ad esempio il Risciacquo acido lucidante di Eterea Cosmesi e “Acidella” Risciacquo acido e Spray Texturizzante alla Birra di Parentesi Bio).
Prima del phon, e a maggior ragione se utilizzate piastra o arricciacapelli, applicate un termoprotettore (al link trovate i migliori prodotti eco-bio che ho provato, tutti privi di siliconi), che aiuterà a limitare i danni.

Discorso a parte invece meritano i prodotti per lo styling, anche questi da scegliere in base alla tipologia di capelli: fatemi sapere se siete interessate all’argomento, così vi preparo un post specifico!

I contenuti di questo post non sono legati a nessun tipo di operazione commerciale.
Le aziende e i prodotti segnalati sono stati recensiti di mia iniziativa e in base ai miei gusti e valori.
Tessa Gelisio