Riguardatevi la diretta Instagram che ho avuto il con il dott. Lorenzo Ciccarese di Ispra – Istituto Superiore per la Protezione e la Ricerca Ambientale, per capire perché le nuove malattie trasmesse dagli animali (zoonosi) stanno aumentando ☹️ e cosa dobbiamo fare…
Dolori alla parte alta della schiena?Disturbi muscolari causati da una postura sbagliata e da troppe ore sul divano?Se la sedentarietà dovuta a queste festività vi ha provocato indolenzimento alla spina dorsale e mancanza di elasticità muscolare, allora non potete…
Cosa contengono i cibi che portiamo in tavola?Sappiamo davvero interpretare correttamente le indicazioni scritte nelle etichette?Con l’aiuto del dott. Dario Vista – biologo nutrizionista e tecnologo alimentare – parliamo oggi degli additivi alimentari, in particolare dei coloranti, sostanze aggiunte ai cibi…
La produzione di cibo ha influenzato l’ambiente più di ogni altra attività umana nella storia. Circa un terzo di tutta la superficie sfruttabile della Terra è stato trasformato dall’uomo in campi coltivati o pascoli. La produzione di carne sta…
15 minuti per tornare in forma dopo aver passato ore al computer! Non ci credete? Allora vi consiglio di seguire attentamente il mio video tutorial con la lezione di ginnastica posturale e stretching della bravissima fitness coach Elisa Bartoccioni.…
Svetta al primo posto della classifica dei libri più venduti il saggio “Spillover. L’evoluzione delle pandemie” del giornalista statunitense David Quammen.Un testo quanto mai attuale e a dir poco profetico, che vi aiuterà a capire meglio come nascono le…
Ben 20 anni di onorato servizio: più che un capo di abbigliamento, lo definirei un compagno fedele di mille avventure! E’ arrivato il momento di mandare in pensione il mio amato gilet by Patagonia, una tra le migliori aziende…
Con l’olio essenziale di lavanda potete preparare un deodorante eco bio a base di bicarbonato di sodio – molto efficace per togliere i cattivi odori soprattutto nella zona delle ascelle! – da applicare sulla pelle con un batuffolo di…
Giovani Influencer crescono 😘 bravissima mia sorella Olivia che racconta come nutrire e pulire le borse Luciano Gelisio. Borse di alta artigianalità e originalità, fatte a mano e che durano decenni. Se seguite i suoi consigli dureranno anche più…
Gioco, esercizio, allenamento e divertimento, per tenere impegnati sia il corpo che la mente. Vale per noi, mentre #restiamoacasa, ma vale anche per i nostri amici a quattro zampe! Sicuramente una breve passeggiata non può soddisfare tutte le loro…
Benessere naturale con le mie ricette di beauty care fai da te! Oggi pensiamo alla cura dei piedi e delle mani. Per queste ultime serve sicuramente un trattamento super intensivo, emolliente e lenitivo, poichè la pelle sarà purtroppo stressata…
Ecco per voi lo step finale del mio percorso di bellezza dedicato al viso! Dopo lo scrub con il sale e il miele e la maschera depurativa all’argilla verde, ora è il momento di nutrire la pelle con un…
Beauty care home made! Ora che i centri estetici sono chiusi per l’emergenza COVID19, cogliamo l’occasione per prenderci cura di noi stesse con trattamenti 100% ecocentrici, usando ingredienti solo naturali. Oggi per voi il mio videotutorial per la cura…
