Prodotti e consigli di bellezza anti invecchiamento | Ecocentrica
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Come sembrare più giovane? Ecco tutti i trucchi

Combattere i segni del tempo con la skin care ecobio, l’alimentazione e i trattamenti professionali

“La giovinezza è l’unica cosa che valga la pena possedere”, afferma il protagonista de “Il ritratto di Dorian Gray”, famosa opera di Oscar Wilde. Chiunque abbia letto il libro sa quanto Dorian temesse di invecchiare, ma anche che questa sua ossessione per l’eterna giovinezza non ha garantito un lieto fine alla storia.

Questa paura è ancora oggi molto diffusa, sia tra gli uomini che tra le donne, e colpisce soprattutto i giovani; la cosa più importante invece è essere in pace con se stessi e affrontare al meglio il tempo che passa, con tutti i cambiamenti che comporta nella vita quotidiana (qui trovate i consigli degli esperti per invecchiare bene). Stare bene nella propria pelle e nel proprio corpo, però, non significa certo trascurarsi: anzi. Sane abitudini, alimentazione equilibrata e la corretta beauty routine ci permettono di vivere più in salute e di apparire più giovani e belle, tutte cose che aiutano anche dal punto di vista psicologico.

Ecco allora qualche consiglio anti-aging che potete mettere in pratica a 30-40-50 anni.

I cibi anti invecchiamento

Foto: portalebenessere.com

Quando si parla di salute e di bellezza della pelle, non si può prescindere dall’alimentazione. Ecco qualche esempio di cibi che contrastano l’azione dei radicali liberi, rallentando l’invecchiamento:

  • Mirtilli e frutti di bosco: ricchissimi di antiossidanti e polifenoli, contrastano l’azione dei radicali liberi.
  • Pomodori: contengono il licopene, famosa sostanza antiossidante; sono inoltre ricchi di zinco, selenio e vitamina A, utili per la bellezza di pelle e capelli.
  • Frutta secca: ricca di vitamina E, dall’azione antiossidante, e acido folico, garantisce la salute del sistema cardiovascolare, prevenendo le malattie coronariche
  • Alimenti integrali: contengono una buona quantità di selenio e zinco che contrastano i radicali liberi.
  • Vino rosso: contiene il Resveratrolo, potente antiossidante che pare abbia anche proprietà antitumorali. Il consumo giusto? 2 bicchieri al giorno per l’uomo, 1 per la donna.
  • Olio extravergine di oliva: contiene notevoli quantità di vitamina E che è uno dei più potenti antiossidanti.
  • Curcuma: contiene sostanze antiossidanti e antinfiammatorie in grado di rallentare l’invecchiamento.

Potete integrare l’alimentazione con diversi rimedi naturali: sostituire il caffè con una tisana al caffè verde, ugualmente ricca di caffeina, che però aiuta anche a stimolare la diuresi, oppure con the rosso rooibos, the verde classico o the matcha, dall’effetto depurativo.  Altre ottime bevande ricche di antiossidanti sono un infuso a base di ortica, betulla o malva, da far preparare in erboristeria, o un’acqua aromatizzata da preparare a casa, alla frutta oppure con erbe aromatiche, in particolare timo, maggiorana o melissa.

Negli ultimi tempi poi non si fa che parlare di digiuno terapeutico (al link trovate l’approfondimento), che secondo molti studi scientifici è in grado di prevenire diverse malattie, come diabete e malattie cardiovascolari, malattie neurodegenerative, autoimmuni, tumori, rivelandosi utile per promuovere la longevità. Se questa pratica vi spaventa, potete sempre orientarvi per le versioni meno restrittive, come il semi-digiuno, che garantiscono gli stessi risultati ma con meno sacrifici e sono attuabili anche a casa in autonomia (seppure supervisionati dagli esperti). Se vi interessa provare, nel post trovate tutte le informazioni.

 

La chirurgia può attendere: ecco i trattamenti estetici naturali

Foto: elle.com

La mia esperta di fiducia in tema di bellezza naturale è Annamaria Previati: per chi vuole affidarsi a un trattamento professionale, ne consiglia soprattutto due, proposti dai centri di Cosmesi Eubiotica SICE (sul sito trovate l’elenco dei centri nazionali). Il primo è il “trattamento ristrutturante della barriera di permeabilità”, a base di vitamine, sali minerali, acidi grassi e ceramidi (i “mattoni” della pelle), che stimola il rinnovamento dell’epidermide e la protegge dalle aggressioni esterne; il secondo è “body reset”, un rituale rassodante e rimodellante che restituisce compattezza alla silhouette, indicato in caso di perdita di elasticità cutanea, anche dopo una gravidanza.

Se prima di ricorrere a bisturi e botox bisognerebbe pensarci bene, la medicina estetica è una soluzione più “soft” ma comunque in grado di minimizzare i segni del tempo. I peeling a base di acidi ad esempio permettono il rinnovamento cellulare, rendendo la pelle del viso più luminosa e levigata e riducendo rughe e macchie scure; attenzione però perché dopo il trattamento non ci si può esporre al sole: meglio rimandare a dopo l’estate. In questo periodo è invece ottima la biorivitalizzazione, che consiste in microiniezioni di acido ialuronico: dalla profonda azione idratante, è consigliata sia prima che dopo l’esposizione solare per riparare i danni dei raggi UV.

 

Skincare: creme bio ad azione anti age

Quando iniziare ad utilizzare prodotti specifici? Non c’è un’età precisa, ma considerando che l’invecchiamento cutaneo inizia già a 25 anni, è importante anche una buona prevenzione. Fate vostre le buone abitudini quotidiane salva-pelle: utilizzare sempre la protezione solare, anche in città, non andare a letto senza prima struccarsi, non utilizzare prodotti troppo aggressivi, che alterano il film idrolipidico della pelle, o con ingredienti occlusivi, che le impediscono di respirare, causando segni come rughe e colorito spento.

In questi anni su Ecocentrica ho testato per voi tantissimi prodotti bio, che trovate nella sezione Provato per voi; di seguito vi propongo le ultime creme anti-age naturali che ho scoperto di recente.

LUVA ENO-COSMESI – Crema viso Anti-age (€ 36,00 / 50 ml)
1 stellina di gradimento su 3

Luva è la linea cosmetica di Il Poggiarello, azienda vitivinicola sulle colline piacentine: sono chiamati eno-cosmetici perché a base dell’uva delle loro vigne, un ingrediente famoso per le sue proprietà anti-age (viene utilizzato in molti centri estetici per la famosa vinoterapia). I prodotti viso e corpo hanno un’alta concentrazione di polifenoli, dall’azione antiossidante, e sono particolarmente indicati per le pelli mature; la formulazione di questa crema contiene anche cellule staminali, derivate dall’uva rossa, acido ialuronico, olio di jojoba e burro di karité. Dalla produzione artigianale, il marchio non ha (per ora) certificazioni biologiche ma l’INCI di questo prodotto è molto breve e a base di ingredienti naturali.
Dalla profumazione praticamente assente, è perfetta per chi ama l’effetto “lifting” con la sensazione di pelle tirata; io l’apprezzo di più dopo qualche minuto, quando si assorbe bene e questa sensazione scompare.
Presto vi parlerò anche dei loro prodotti corpo!

 

L’IKE – Crema Viso Anti-Age (€ 44,90 / 50 ml)
2 stelline di gradimento su 3

Ecco un altro marchio che ho scoperto da poco: nonostante il nome si tratta di un’azienda Made in Italy, che tra le linee di cosmesi ne comprende anche una biologica certificata AIAB, piuttosto vasta, con prodotti per viso, corpo e capelli. Tra le varie creme per il viso ho deciso di provare questa, ad azione rassodante e antirughe: è a base di un particolare principio attivo vegetale, estratto dal fiore di ibisco, dall’effetto antiossidante e liftante; in più, contiene diversi ingredienti nutrienti e anti-age, come oli di girasole, oliva e mandorle dolci, miele, burro di karité, acido ialuronico e vitamina E, ed è profumato con oli essenziali di arancio e mandarino che migliorano circolazione e tono cutaneo. Con materie prime da agricoltura biologica, la produzione avviene con tecniche a basso impatto ambientale.
Fa quello che promette: regala un’immediata sensazione idratante, poi si nota la pelle più tesa e tonica.

 

SOGNO COSMETICI – Crema Viso Ricca Anti-età Nutriente (€ 31,00 / 50 ml)
2 stelline di gradimento su 3

New entry anche questo marchio di cosmesi naturale (vi ho parlato da poco della loro Crema corpo nutriente lenitiva delicata). Tra le creme viso, trovate due proposte: quella che vedete in foto, per pelli normali e secche, e la Crema Viso Leggera (€ 31,00 / 50 ml), sempre anti-età ma più adatta per quelle miste o grasse che hanno bisogno di un prodotto a rapido assorbimento. La prima contiene olio di vinaccioli ed estratto di foglie di vite rossa, dalla potente azione antiossidante e protettivo sulla circolazione (perfetto quindi per chi soffre di fragilità capillare), più ingredienti nutrienti come olio di Argan e burro di karité, collagene e acido ialuronico che migliorano la tonicità della pelle, vitamina E per riparare i danni dei raggi UV; mi piace perché, nonostante sia molto nutriente, si stende bene e non lascia la pelle unta.
L’altra crema, quella dalla texture leggera, protegge la pelle dall’invecchiamento precoce e idrata ma senza appesantire, quindi è adatta anche alle più giovani come prevenzione; contiene principalmente un estratto liquido dall’uva rossa (un complesso antiossidante brevettato col nome Uviox®), più acido ialuronico, estratto di vite, olio di Argan e collagene. Ha una profumazione fresca a leggera, si assorbe subito e lascia la pelle bella asciutta, ma comunque morbida e idratata, quindi è proprio un buon prodotto.
Entrambe hanno INCI ottimo, con materie prime da agricoltura biologica certificata ICEA.

 

THERINE – Crema viso anti age rigenerante “Regalia” (€ 58,99 / 50 ml)
3 stelline di gradimento su 3

Un altro marchio che ho deciso di provare dopo averne sentito parlare spesso ultimamente, è Therine: si tratta di una giovane azienda italiana, fondata dal chimico Paolo Piazzetta. Si compone di cosmetici per viso e corpo, accomunati dalle formule completamente naturali e con materie prime di alta qualità, a basso impatto ambientale e biodegradabili; grande attenzione anche per il packaging, tutto riciclabile (le creme viso sono in vasetti di vetro).
Ho provato la crema consigliata per pelli secche e mature, con azione distensiva sulle rughe ma anche profondamente nutriente grazie al latte d’asina, presente per il 60% della formula, famoso fin dall’antichità per il suo contenuto di lipidi, che rende la pelle morbida e vellutata;  in più, contiene acido ialuronico, oli di mandorle dolci e di oliva, burro di karité e un mix di vitamine C ed E, per un’azione antiossidante e protettiva. Dal lieve profumo fiorito e una texture molto morbida, nutre la pelle in profondità.
So che il prezzo non è per tutti, ma va considerato come un cosmetico di lusso…

 

ZAFFIRO ORGANICA – Crema Viso Antirughe (€ 22,90 / 50 ml)
3 stelline di gradimento su 3

Ho scoperto questo marchio grazie all’e-commerce di cosmesi PrimoBio: vi avevo parlato dell’altra loro crema viso, quella ad azione idratante e rassodante, nel post sulle creme viso bio per la primavera, molto buona, ma questa mi piace ancora di più.
È adatta a tutti i tipi di pelle, anche nel periodo estivo, perché a rapido assorbimento e perché tra gli ingredienti c’è la bava di lumaca, ottima per contrastare rughe e macchie solari, ma anche imperfezioni e cicatrici di acne (contiene collagene, elastina e acido glicolico, tutte sostanze che stimolano il rinnovo cellulare). In più, ci sono olio di Argan, dall’azione elasticizzante, e acido ialuronico, idratante, entrambi indicati dopo l’esposizione al sole per contrastare gli effetti nocivi dei radicali liberi. La produzione di questo marchio è tutta Made in Italy, e le materie prime provengono da agricoltura biologica.
Questa crema è super: senza profumazione (come piace a me), si applica benissimo, si assorbe bene e lascia la pelle idratata ma anche rassodata, come un leggero effetto lifting.

 

Questi sono solo alcuni dei nuovi prodotti che sto testando in questo periodo: considerateli quindi un’anticipazione, perché presto ve ne proporrò tanti altri per prendersi cura della pelle dopo l’estate!

 

I contenuti di questo post non sono legati a nessun tipo di operazione commerciale.
Le aziende e i prodotti segnalati sono stati recensiti di mia iniziativa e in base ai miei gusti e valori.

Tessa Gelisio

 

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