Per ripartire con la giusta carica al rientro dalle vacanze, dedicatevi un rituale di bellezza energizzante: ecco i miei consigli per viso e corpo.
Nonostante il clima, in alcune aree, quasi estivo, il periodo delle ferie è ormai finito quasi per tutti: settembre è un po’ come il Capodanno, un nuovo inizio, anche se in questo caso di un anno professionale, magari con idee e progetti in cantiere da realizzare. Se c’è chi è tornato dalle vacanze rigenerato e con la giusta carica per affrontare nuove sfide, altri stanno vivendo la cosiddetta “sindrome del rientro”: tutt’altro che rara (gli studi affermano che riguarda 1 persona su 10), chi ne soffre si sente più stanco di prima, ha difficoltà a riposare bene e quindi sonnolenza durante il giorno, fatica a concentrarsi, è irritabile e di cattivo umore.
A volte basta solo un po’ di tempo per riabituarsi ai ritmi di tutti i giorni, ma è possibile trovare un po’ di sollievo anche da alcuni semplici rimedi naturali: a tavola, non fatevi mancare cereali integrali, che forniscono energia a lento rilascio, pesce azzurro per gli Omega3, legumi per fare il pieno di ferro, frutta e verdura, ricche di vitamine e sali minerali, frutta secca e cioccolato fondente come spuntino perché contengono magnesio, che combatte il senso di stanchezza (trovate tanti altri rimedi per ritrovare energia a questo link).
Molto efficace anche l’aromaterapia: le note speziate, agli agrumi, alla menta o agli estratti marini, hanno azione stimolante, contrastano la sonnolenza e aiutano la concentrazione; potete sfruttarle sotto forma di oli essenziali, ma anche come ingredienti chiave dei cosmetici per un rituale di bellezza energizzante adatto il cambio di stagione. Non a caso, in questo periodo numerosi centri benessere offrono trattamenti su misura per la cura della pelle a fine estate, che, oltre all’azione nutriente e rigenerante per riparare i danni delle lunghe esposizioni al sole, mirano anche a regalare un effetto rivitalizzante.
Se volete riprodurne gli effetti a casa e concedervi un momento tutto per voi, per unire bellezza e benessere, con una remise en forme degna di una SPA, scoprite gli step e i prodotti ideali da provare in questo periodo!
Il trattamento di bellezza energizzante per viso e corpo
Anche se non siete truccate, la detergenza del viso è il primo passaggio della skincare routine, e non va mai saltato. Spesso, dopo l’esposizione al sole, la grana della pelle è ispessita, irregolare e presenta delle imperfezioni: in questo caso, optate per un prodotto purificante (ma delicato). Subito dopo, vaporizzate un tonico rinfrescante, che vi regali la sensazione di risvegliare la pelle: vi sentirete più vitali anche voi!
Questo prodotto fa parte della linea dedicata alle pelli impure, ma è a base di tensioattivi vegetali, rispettosi del pH cutaneo, e quindi adatto anche per uso quotidiano. Contiene estratti biologici (e a km 0) di mela e menta, due ottimi ingredienti dall’azione riequilibrante: la mela è un famoso rimedio astringente e anti impurità, così come la menta, purificante e antisettica. Dal profumo fresco e buonissimo, lascia la pelle molto liscia ma senza la spiacevole sensazione di “tiraggio”; adatto anche per le pelli normali.
CHIÒ – “H2[Chiò]” Tonico Viso (€ 18,00 / 100 ml)
Un prodotto a base di bava di lumaca, come tutta la linea: è un ottimo ingrediente anche post sole, perché ha azione rigenerante e riparatrice, stimola il rinnovo cutaneo e aiuta a preservare il film idrolipidico della pelle. Contiene anche sostanze idratanti come l’aloe vera, antiossidanti come l’estratto di ginseng e lenitive come l’idrolato di camomilla; adatto a tutti i tipi di pelle, si può vaporizzare a piacere al bisogno. L’ho utilizzato spessissimo in estate, anche in spiaggia, quando avevo bisogno di rinfrescare la pelle o se la sentivo tirare: idrata senza ungere né appesantire.
Il siero ideale per questa stagione contiene ingredienti antiossidanti, per contrastare i radicali liberi provocati da raggi solari e lo smog del rientro in città; ideali, ad esempio, vitamina C, acido ialuronico oppure il Bakuchiol, un fiore orientale chiamato il “retinolo vegetale”, di cui si parla sempre più spesso per la sua azione levigante e antirughe.
WANABE – Bakuchiol Serum (€ 22,00 / 20 ml)
Anche questo marchio Made in Italy di cosmesi naturale, certificato bio da AIAB, ha realizzato un siero al Bakuchiol: arricchito da estratti di rosa canina e rosa damascena, acido ialuronico e probiotici per la barriera cutaneo, ha azione lenitiva, antiossidante e anti-age; ideale per pelli mature ma anche per quelle più giovani come prevenzione. Dalla profumazione particolare, abbastanza leggera, è un siero gelatinoso: si stende bene e si assorbe subito, lasciando la pelle asciutta prima dell’applicazione della crema.
La crema viso va naturalmente scelta in base al proprio tipo di pelle: ad esempio, se è mista, optate per un prodotto ad azione astringente; se è secca o sensibile, per una crema lenitiva con acqua termale; per la pelle matura, cercate proprietà ad effetto lifting. Un ingrediente di bellezza che va bene per tutti e che è ideale in questa stagione è la vitamina C: antiossidante, illuminante ed energizzante!
LAVERA – Glow by Nature Crema da giorno (€ 18,29 / 50 ml)
Uno dei nuovi prodotti di questo famoso marchio eco-bio tedesco, reperibile anche in molti punti vendita della GDO (come Natura Sì, Esselunga, OVS). A base di vitamina C e coenzima Q10, è ideale per pelli spente, contrasta macchie e prime rughe, idrata ma senza ungere perché a rapido assorbimento; la formula è naturale al 100%. Ha una profumazione di agrumi, particolare; molto fresca, si stende e si assorbe bene: essendo leggera, va benissimo anche come base trucco. Un punto in più per il packaging, in vetro e cartoncino entrambi di riciclo!
Se le notti insonni hanno lasciato il segno sul viso con gonfiori, borse e occhiaie, dedicatevi qualche minuto extra con una maschera specifica per il contorno occhi, dalla formula più concentrata rispetto alle classiche creme e quindi ideali per un’azione “urto”.
Questo prodotto è adatto a tutti i tipi di pelle, non solo quelle mature: idratante, lenitiva, stimola il microcircolo e drena i liquidi in eccesso, grazie a ingredienti come camomilla, edera, tarassaco, caffeina, burro di karité, olio di jojoba; il collagene vegetale la rende adatta anche per contrastare le rughe del contorno occhi. Ha un buon potere idratante, è morbida da spalmare e delicata, quindi non irrita gli occhi.
Per quanto riguarda invece la cura della pelle del corpo, un trattamento di bellezza energizzante, ideale dopo l’estate, non può che cominciare dall’esfoliazione.
TEAOLOGY – Green Tea Scrub Corpo esfoliante e rimodellante (€ 16,00 / 150 g)
Questo marchio ha realizzato una linea di cosmetici a base di tè, in questo caso tè verde biologico, famoso per il suo potere antiossidante; nella formula sono presenti anche oli essenziali di rosmarino e mandarino, purificanti e illuminanti, più olio di girasole, mentre l’esfoliazione è data da sale marino. Dalla profumazione particolare e agrumata, è molto buono perché ha la parte granulosa abbondantissima e finissima, mentre la parte oleosa è leggera, non untuosa, ma lascia la pelle super morbida e nutrita.
Che cosa regala più energia di una bella doccia? Se siete abbastanza coraggiose, l’ideale sarebbe alternare acqua calda e fredda: così si tonificano i muscoli e si riattiva la circolazione.
SENSO NATURALE – Fito Doccia Schiuma Solida “Argillosa Rinfrescante” (€ 11,90 / 85 g)
Questa azienda romagnola produce solo cosmetici solidi, realizzati a mano con lavorazione artigianale, con soli ingredienti naturali e piante appena raccolte. Esistono diverse versioni di docciaschiuma: cambia il mix di oli essenziali e quindi l’effetto aromaterapico; quello che vi propongo, a base di essenze di limone e pompelmo, ha azione stimolante ed energizzante. La formula contiene anche argilla gialla, detossinante, più burro di cacao e oli di cocco e mandorle dolci, idratanti e lenitivi. Fa tantissima schiuma, ha un profumo leggero ma buonissimo, che rimane sulla pelle e sembra davvero ricaricare di energia. Uno dei miei prodotti preferiti!
Infine, come crema corpo, potete provarne una dello stesso marchio, sempre agli agrumi.
SENSO NATURALE – Olio Solido Corpo “Multivitaminico” (€ 19,90 / 80 g)
I loro oli corpo in formato solido (che corrispondono a 500 ml di olio fluido!) hanno tutti una formula naturale al 100%, a base di oli e burri vegetali; questa versione è profumata con oli essenziali di arancio e mandarino, un concentrato di vitamine A, C ed E, con proprietà tonificanti e antiossidanti. Davvero un prodotto eccezionale, nutre e lucida la pelle, regala una sensazione simile a quella di un olio ma non unge come l’olio liquido, quindi è adatto a tutti. Bella e particolare la profumazione.
Infine, se volete un trattamento degno di una SPA, concludete il vostro rituale di bellezza e benessere con un momento di relax sorseggiando una bella tisana: le migliori ad azione energizzante sono quelle a base di menta, liquirizia, rosmarino, e la mia preferita, quella allo zenzero!
I contenuti di questo post non sono legati a nessun tipo di operazione commerciale. Le aziende e i prodotti segnalati sono stati recensiti di mia iniziativa e in base ai miei gusti e valori. Tessa Gelisio
