Rappresentano l’alimento tradizionale del Capodanno: le lenticchie non mancano mai sulla tavola delle feste. Per facilitare l’assorbimento di ferro non eme, però, è utile abbinarle al limone.
Detox è la dieta che dopo le feste permette al nostro organismo di purificarsi dagli eccessi e tornare in forma dopo poco tempo; eccola in 5 semplici step.
