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(R)Estate in forma: 5 esercizi per la routine estiva

Fare attività fisica anche in estate è importante, soprattutto per non rendere vani tutti gli sforzi fatti durante l’inverno. E se fa troppo caldo, basta adottare le dovute precauzioni! Praticare attività fisica in estate, oltre a rivelarsi un’alleata fondamentale…

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