8 prodotti per disintossicarsi naturalmente
Per combattere il freddo, per rilassarsi, concedersi un momento tutto per sé, non c’è niente di meglio di una tisana. Io le consumo spesso e ho scoperto di essere in buona compagnia: 9 milioni e mezzo di italiani ne fanno un uso quotidiano.
Sono anche un ottimo modo di prenderci cura del nostro benessere: sono miscele a base di erbe, che sfruttano le loro diverse proprietà per curare piccoli e grandi disturbi.
Per una preparazione “su misura” potreste affidarvi a un esperto naturopata, che vi preparerà la ricetta per l’infuso ideale per le vostre necessità. Se però non avete esigenze particolari, potete tranquillamente scegliere tra quelle proposte in commercio: pratiche, economiche, ce ne sono davvero per tutti i gusti.
Da consumatrice convinta di tisane, ho deciso di prepararvi qualche consiglio per gli acquisti; mi sono buttata sulle tisane depurative, visto che sono quelle più utili in questo periodo di ripresa dai bagordi delle feste. Solitamente sono miscele a base di erbe come tarassaco, pianta detox per eccellenza, carciofo, che purifica il fegato, betulla, che stimola la diuresi (sono tra le piante che ci ha consigliato anche la mia esperta di benessere naturale Annamaria Previati), arricchite da erbe aromatiche o spezie con altri particolari effetti benefici.
Pronti a scoprire quali sono i migliori prodotti in commercio?
BONOMELLI – Detox (€ 4,64 / 16 filtri)
Perfetta pe depurare l’organismo, a partire dal fegato; con betulla, tarassaco, carciofo e menta, dalle proprietà depurative e diuretiche, arricchita con curcuma, un aiuto per la digestione, bacche di Goji e vitamina C, dall’effetto antiossidante.
Gli ingredienti segnati sulla confezione promettono bene. Il sapore è gradevole ma a mio parere prevale troppo la menta che la rende un po’ innaturale e non sento le altre erbe distintamente.
Il prezzo è buono, ed è facilmente reperibile nella grande distribuzione.
STAR Sogni d’Oro – Drenante (€ 3,37 / 20 filtri)
A base di ortica, verga d’oro e betulla: piante famose per favorire l’eliminazione dei liquidi in eccesso. Contiene anche gramigna, camomilla e tè di Giava.
Personalmente preferisco tisane non contenenti tè, bevendole spesso nel pomeriggio e soprattutto la sera; inoltre il tè al gelsomino secondo me copre gli altri sapori.
Però mantiene la promessa, l’effetto drenante è davvero veloce.
YOGI TEA® – Detox (€ 3,98 / 17 filtri)
The, infusi alle erbe e infusi di spezie: tutti con ingredienti biologici e tutti preparati secondo le ricette dell’antica tradizione ayurvedica.
L’infuso Detox è una miscela di liquirizia, cannella e zenzero, piante officinali utilizzate spesso nella medicina cinese per i loro preziosi nutrienti, erbe depurative come tarassaco e bardana, arricchita con altre spezie ed erbe aromatiche.
Davvero ottima! Certo, rispetto a quelle vendute nella grande distribuzione ha un prezzo leggermente più alto, ma davvero giustificato dall’intensità del sapore e del profumo e dalla qualità degli ingredienti. Questo marchio ha tisane tra le più svariate e tutte naturalissime.
REGINA di FIORI – “Fata turchina” Tisana della purezza alla mora e ortica (€ 6,90 /15 filtri)
Questa tisana fa parte della particolare linea di Mlesna Tea, azienda che utilizza il pregiato tè Ceylon dello Sri Lanka.
Nomi originali, ispirati alle favole, packaging bellissimo, filtro compreso. È davvero buona così come molte altre (“Tesoro del drago”, con bacche di Goji e acai, è eccezionale). Ho un solo dubbio sul sapore eccessivamente caramelloso e dolciastro, e infatti vedo che contiene aromi e una percentuale di zuccheri più alta rispetto alle altre che consumo di solito.
E poi il prezzo è parecchio alto, anche comprata al supermercato…
PUKKA – Detox (€ 4,75 / 20 filtri)
Altro marchio di infusi bio e preparati secondo i principi dell’Ayurveda.
Tisana disintossicante a base di anice e semi di finocchio, a cui si aggiungono semi di cardamomo, coriandolo e liquirizia.
Confezione di grande gusto, molto raffinata. Ha un sapore molto naturale e nel complesso è gradevole.
L’unico neo? Trovo il prezzo francamente troppo alto.
VALVERBE – Tisana depurativa (€ 3,20 / 20 filtri)
Tisane a base di erbe officinali di montagna (l’azienda è della Valle Varaita), coltivate con metodo biologico.
La tisana depurativa contiene ortica, bardana e tarassaco, più limone e malva, un vero toccasana per l’apparato digerente.
Ha un sapore molto naturale e buoni ingredienti, però la trovo un po’ “light”: se voglio sentirne maggiormente il gusto devo mettere due bustine.
Ha un ottimo prezzo, ed è venduta sia nei negozi bio che nella grande distribuzione.
POMPADOUR – Tisana depurativa (€ 2,39 / 18 filtri)
Con tarassaco e curcuma, drenanti e purificanti, arricchita con altre erbe aromatiche come camomilla e finocchio.
L’ho provata solo di recente e devo dire che mi sono trovata bene, ha un sapore gradevole e intenso e un prezzo davvero onesto.
L’ANGELICA – Giusta regola (€ 3,09 / 20 filtri)
L’Angelica distingue tra semplici infusi e tisane funzionali, veri e propri rimedi naturali.
Come questa, che contiene rabarbaro e liquirizia, utilizzati per il benessere intestinale, finocchio, che aiuta la digestione e riduce i gonfiori, e malva.
La bevo tutti i giorni già da tempo e devo dire che è diventata una gradevole abitudine! Inoltre si trova facilmente al supermercato e a prezzi davvero contenuti.
Pronti a concedervi il vostro momento di relax?
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