L’acido citrico è ecologico e benefico non solo per la pulizia della casa, ma anche per rinforzare l’organismo e migliorare la nostra beauty care
Non solo pulizie domestiche al 100% naturali e senza rischi per la nostra salute, l’acido citrico si rivela un ottimo alleato anche per il benessere del corpo, l’igiene personale e la nostra beauty care quotidiana.
Vi ho parlato spesso delle proprietà detergenti, sgrassanti e disincrostanti dell’acido citrico, come alternativa ecologica e più sostenibile ai detersivi tradizionali: lo si utilizza infatti in concentrazioni variabili a seconda delle necessità e si rivela indispensabile per pulire la rubinetteria del bagno, rimuovere il calcare dai sanitari, proteggere lavatrice e lavastoviglie dall’azione del calcare e molto altro ancora. Oggi, invece, scopriamo le sue proprietà benefiche per l’organismo.
Acido citrico per il benessere dell’organismo
L’acido citrico si trova in molti alimenti, in particolare negli agrumi – ne sono particolarmente ricchi i limoni, ovviamente – ma è contenuto anche nell’aceto, nel pomodoro, nel vino, nei kiwi, nelle fragole e in molte verdure. Viene venduto in commercio (nelle farmacie, nelle erboristerie e nei negozi di prodotti eco bio) sotto forma di polvere o cristalli che, a contatto con l’acqua, producono una soluzione dal pH acido.
Da tempo sono note le proprietà salutari dell’acido citrico, in particolar modo le potenzialità antiossidanti e antiage dovute all’intensa azione di contrasto dei radicali liberi, i principali responsabili del processo di invecchiamento cellulare.
Tra le proprietà dell’acido citrico vi è anche quella cosiddetta chelante. Non fatevi intimorire dal termine iper-scientifico, significa semplicemente che l’acido citrico lega i metalli, quindi contribuisce a rendere inattivi i metalli pesanti e proteggere così l’organismo. Inoltre, sempre attraverso la sua azione chelante, l’acido citrico migliora anche l’assorbimento fisiologico del ferro.
Le proprietà dell’acido citrico non finiscono qui, perché è in grado di depurare l’organismo contrastando la formazione di calcoli renali e acido urico. Infine, una dieta ricca di questo elemento contribuisce a rendere le ossa più forti e resistenti.
Acido citrico per la beauty care
Dal benessere dell’organismo alla cura del corpo, l’acido citrico è anche un componente essenziale dei prodotti cosmetici, impiegato nella preparazione di molte creme esfolianti poichè in grado di favorire il ricambio e la rigenerazione delle cellule. Sono molto sfruttate anche le sue proprietà astringenti, non ha caso molti rimedi cosmetici per la cura delle pelli grasse con tendenza acneica riportano in etichetta anche l’acido citrico.
E allora, perchè non sfruttare le benefiche proprietà dell’acido citrico per eliminare la chimica anche dalla nostra beauty care quotidiana, in particolare dai prodotti per i capelli, tradizionalmente ricchi di sostanze nocive come siliconi, parabeni, solfati e petrolati?
Capelli e pulizia del corpo: le ricette
Ho provato per voi due semplici ricette fai da te per far risplendere la chioma e mantenere in salute in salute punte e radici.
Se avete indomabili capelli ricci e siete stanche della continua sensazione di crespo, sappiate che l’acido citrico ha un effetto ammorbidente e districante e può essere usato come un ottimo balsamo, naturalmente ecologico! Come? Basta scioglierne un cucchiaino in un litro d’acqua e poi versare il composto sulla chioma. Dopo qualche minuto di posa, è sufficiente risciacquare e procedere alla piega.
Ne basta, invece, solo un pizzico disciolto in una bacinella d’acqua, che verserete sui capelli dopo lo shampoo, se volete soltanto dare un tocco di luminosità alla vostra chioma. L’acido citrico li renderà più lucidi e compatti.
L’estratto di limone è anche un ingrediente strategico per la cura del corpo, soprattutto nei momenti più rilassanti della nostra beauty routine!
Avete mai sentito parlare delle bombe da bagno? Sono palle colorate, porose e asciutte che, una volta sciolte nell’acqua calda, diventano effervescenti senza produrre schiuma. Un trucco originale per rendere frizzanti i nostri momenti di relax nella vasca da bagno! Realizzarle in modo artigianale e con ingredienti bio è davvero molto facile, vi serviranno: due cucchiai di acido citrico, due cucchiai di bicarbonato, un cucchiaio di amido di mais, mezzo cucchiaio di olio di mandorle dolci, del colorante alimentare, acqua e 5 gocce di un olio essenziale balsamico biologico, ottimi la lavanda, l’eucalipto e il timo ad esempio.
Mescolate in un contenitore tutti gli ingredienti esclusa l’acqua. Poi con un cucchiaino iniziate ad aggiungere l’acqua mescolando e ottenendo così una pasta lavorabile. La pasta non deve diventare liquida. Una volta ottenuto un composto omogeneo, procedete a inserirlo in uno stampino apposito e premete la pasta per far uscire tutta l’aria. Lasciate indurire per almeno 24 ore e avrete la vostra bomba da bagno, dalle straordinarie proprietà detergenti ed emollienti!
Mi hanno suggerito questa formula fai da te, ma confesso di non averla ancora provata, lo farò certamente nei prossimi giorni. Se avete consigli e suggerimenti su particolari ingredienti profumati (rigorosamente bio!) con cui arricchire le mie bombe da bagno, sarò felice di testarli per voi!