Per concedersi i dolci basta prepararli in versione light: ecco la ricetta per preparare degli ottimi muffin senza zucchero ma altrettanto golosi.
A tavola
Voglia di crema spalmabile con cioccolato e nocciole? Ecco la ricetta per un’alternativa light fatta in casa, golosa ma con ingredienti sani e genuini
Dolci con poche calorie? Si può, se si fanno zucchero! Ecco la ricetta della versione light dello strudel, uno dei più amati dell’autunno
Appassionati di cucina light? Ecco la ricetta facile e veloce per preparare dei tortini senza zucchero, con frutta e yogurt, golosi, sani e leggeri
Amanti della cucina light? Ecco la ricetta della versione leggera di questo famoso dolce cremoso, altrettanto buono ma con meno calorie
I pancake light sono una versione rivisitata della ricetta originale, con farina integrale e senza zucchero: ugualmente buoni ma con molte meno calorie
Se vi piace la salsa di cipolle in agrodolce ma cercate una versione light, provate la mia ricetta: completamente senza zucchero
Stress da rientro? Stanchezza, affaticamento e cattivo umore si possono combattere a tavola: vediamo insieme all’esperta la dieta giusta per il rientro
La crostata di frutta senza zucchero è una versione alternativa e leggera di questo famosissimo dolce; ecco la ricetta per ottenere un ottimo risultato.
Le crepes sono un dolce amatissimo, ma non sempre salutare: io ne ho creata una versione light, senza zucchero, adatta anche per chi è a dieta
In questa stagione ci vogliono bevande leggere e con poche calorie, come i frullati: ecco la ricetta per prepararne uno light, senza usare zucchero
Cercate idee per un dolce perfetto per la colazione? Ecco la mia ricetta della torta di mandorle, soffice e light perché preparata senza zucchero
Qui trovate 4 ricette ricette suggerite da un esperta per la dieta dei bambini durante la svezzamento, facili e adatte a tutta la famiglia
La stevia è un ottimo prodotto, a zero calorie, che permette di rendere la ricette più light. Ecco i suggerimenti per abbinarla e utilizzarla al meglio
Sana alimentazione e consigli per linea e salute