Un piatto a base di verdure depurative e detossinanti, velocissimo da preparare, per sentirsi subito più leggeri…
A tavola
Un sapore intenso, un goccio di calore al termine di una cena d’inverno, dolcissimo… ma non c’è nemmeno un cristallo di zucchero bianco solo naturalmente dolce stevia…
Inizia l’anno internazionale dei legumi indetto dallo FAO: ecco la penisola a base di fagioli, ceci, lenticchie, fave……
Il dessert dei dessert ha sempre avuto un difetto: la pesantezza. Oggi scopriamo come lo si può alleggerire senza perderne il gusto…
Detox è la dieta che dopo le feste permette al nostro organismo di purificarsi dagli eccessi e tornare in forma dopo poco tempo; eccola in 5 semplici step.…
Se a Natale avete esagerato a tavola, a Capodanno festeggiate con piatti saporiti ma light…
A Natale godiamoci i piaceri della tavola con un menu ad alto tasso di sapore ma a basso impatto ambientale…
Non vogliamo mettere un po’ di sole in un barattolo? Ecco la mia marmellata agli agrumi senza zucchero raffinato ma solo con qualche grammo di sano estratto di stevia!…
Con l’arrivo dell’inverno e dei mali di stagione ecco qualche consiglio dietologico per prevenirli magiando gli alimenti giusti…
Una torta per ritrovare la bella stagione e il sapore del limone. Dolcissima, certo, ma soltanto grazie alla dolcezza naturale della stevia…
Il più umile degli umili dolci popolari, il castagnaccio segna l’inizio dei rigori invernali. Ecco come nella ricetta tradizionale lo zucchero lascia il posto all’estratto di Stevia…
L’alimentazione può diventare la prima linea di difesa contro gli effetti dell’inquinamento ambientale…
I frullati sono la colazione più gettonata in estate, ma sono perfetti per tutte le stagioni…
Il cioccolato è sbarcato in Europa dall’America, la stevia ha fatto lo stesso: dopo secoli si incontrano di nuovo in questa deliziosa mousse.…
Una dieta corretta aiuta a prevenire la sindrome del colon irritabile, una vera e propria malattia sociale…