Ricette alternative per rispettare l’ambiente e la salute, ma senza rinunciare al gusto…
A tavola
Pesce straniero sui banconi delle nostre pescherie, limiti sempre più severi alla pesca, mari sempre più poveri: dobbiamo abituarci a scegliere il pesce povero e di stagione Nel corso del “Seminario di alto livello sullo stato degli stock ittici…
A tavola per salvare la pelle da inquinamento, stress e cattive abitudini Sta arrivando la primavera che tipicamente porta con sé la voglia di rinnovarci e di liberarci dal grigiore invernale a 360 gradi! Strappiamoci quindi di dosso…
Una ricetta semplicissima che arricchirà di gusto i vostri piatti L’ONU ha decretato il 2016 come l’anno dei legumi: questi alimenti, ricchi di proteine vegetali, sembrano prevenire diabete, cancro e malattie cardiovascolari, tanto che la dieta mediterranea ne…
Dolce, calda, invernale: questa è la torta perfetta davanti al camino con un tazza di tè fumante. Un grande classico rivisitato grazie alla dolcezza naturale della stevia Il cioccolato e le noci fanno bene all’umore: non è diceria è…
Curare il mal di gola a tavola con i cibi giusti…
Un piatto a base di verdure depurative e detossinanti, velocissimo da preparare, per sentirsi subito più leggeri…
Un sapore intenso, un goccio di calore al termine di una cena d’inverno, dolcissimo… ma non c’è nemmeno un cristallo di zucchero bianco solo naturalmente dolce stevia…
Inizia l’anno internazionale dei legumi indetto dallo FAO: ecco la penisola a base di fagioli, ceci, lenticchie, fave……
Il dessert dei dessert ha sempre avuto un difetto: la pesantezza. Oggi scopriamo come lo si può alleggerire senza perderne il gusto…
Detox è la dieta che dopo le feste permette al nostro organismo di purificarsi dagli eccessi e tornare in forma dopo poco tempo; eccola in 5 semplici step.…
Se a Natale avete esagerato a tavola, a Capodanno festeggiate con piatti saporiti ma light…
A Natale godiamoci i piaceri della tavola con un menu ad alto tasso di sapore ma a basso impatto ambientale…
Non vogliamo mettere un po’ di sole in un barattolo? Ecco la mia marmellata agli agrumi senza zucchero raffinato ma solo con qualche grammo di sano estratto di stevia!…
Con l’arrivo dell’inverno e dei mali di stagione ecco qualche consiglio dietologico per prevenirli magiando gli alimenti giusti…