Tenere sotto il controllo l'indice glicemico è fondamentale per il benessere quotidiano. Ma quale è il rapporto tra dieta, sport e glicemia? Ecco cosa sapere e quali consigli seguire.…
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Un bagno pulito e dal fresco profumo è il sogno di tutti, ma per ridurre al minimo la presenza dibatteri e sporco– spesso – si ricorre all’impiego di prodotti che contengono sostanze chimiche,non certo benefiche per la nostra salute…
Non tutti lo sanno, ma gran parte degli abiti usati non finiscono negli impianti di riciclo o donati ai bisognosi, bensì in discariche a cielo aperto in Africa. Ecco l'ennesimo danno causato dalla fast fashion.…
Vi siete mai chiesti quanto sia inquinata l'aria del luogo in cui vivete? Per conoscerlo, non c'è niente di più comodo che usare il proprio smartphone: grazie ad alcune app, si possono monitorare i livelli di smog della zona…
I sostituti vegetali del formaggio sono certamente da provare, non solo se si segue una dieta vegetariana o vegana. Ma quali sono e quali latticini sostituiscono? Ecco tutti i miei consigli in cucina.…
In Cile il deserto dell'Atacama è sommerso da abiti invenduti, mai indossati. Vi siete mai chiesti quali siano i danni che la fast fashion causa anche con la distribuzione e l'invenduto?…
Per scegliere il migliore olio da usare in cucina, non dobbiamo concentrarci solo sulle sue proprietà organolettiche. Bisogna prestare attenzione anche al suo impatto ambientale. Quali oli, di conseguenza, sono più sostenibili?…
La primavera è entrata nel vivo e arriva il cambio dell'armadio: ma quali sono i 5 capi di stagione che ci salvano in ogni occasione? Ecco i miei consigli, con proposte da brand attenti all'ambiente!…
Dallo scorso anno, combatto con l'allergia agli imenotteri: una forte ipersensibilità comparsa all'improvviso, dopo punture passate senza conseguenze. Ma quali sono i rischi e come difendersi?…
Capita a tutti: con l'arrivo della primavera, iniziamo a trovare capelli ovunque. Perché in questa stagione perdiamo così tanti capelli? È fisiologico, ma possiamo porvi rimedio con alcune soluzioni naturali!…
Quanto costa davvero quell'abito acquistato a pochi euro? Troppo, se si considerano i danni ambientali e alla salute: ecco come le conseguenze nefaste della produzione per la fast fashion.…
Vuoi essere anche tu super sostenibile mentre vai al lavoro? Ecco come…
I semi di lino sono un vero e proprio toccasana per i capelli. Ma quali sono le loro proprietà e, soprattutto, come usarli come rimedio naturale? Ecco tutti i miei consigli.…
La stanchezza in primavera colpisce davvero tutti, tra carenze nutrizionali dovute all'inverno e la necessità dell'organismo di ricalibrare i propri ormoni. Si può però facilmente superare con uno stile di vita sano e alcuni rimedi naturali utili.…
Perché gettare i tanti contenitori in Tetra Pak che abbiamo in casa, quando possiamo utilizzarli per tanti progetti di riciclo creativo? Super presenti nelle nostre case sono i più classici contenitori per il latte, il succo di frutta, ma…