Provato per voi

I rituali di bellezza per avere gambe e piedi perfetti in estate

Con il caldo gambe e piedi tendono a gonfiarsi, e non è solo un problema estetico: vediamo i migliori prodotti per rimetterli subito in forma.

D’estate noi donne teniamo particolarmente all’aspetto delle nostre gambe, perché è il momento dell’anno in cui finalmente le liberiamo dagli abiti pesanti, mostrandole come in nessun altro periodo dell’anno; peccato che proprio la stagione più calda possa creare qualche fastidio, non solo estetico: quando le temperature aumentano, compaiono gonfiore, ritenzione dei liquidi e a volte anche cellulite.

Purtroppo il caldo tende a rallentare la circolazione, e di conseguenza rendere le gambe meno attraenti e spesso stanche e pesanti; in questo post avevamo analizzato tutte le cause delle gambe gonfie in estate, e raccolto i consigli degli esperti per rimediare attraverso l’alimentazione, come frutta e verdura dal potere drenante, e la corretta postura e attività fisica, con alcuni semplici esercizi per ritrovare benessere e leggerezza.

Anche il mondo del beauty, però, può venirci in aiuto: e non serve spendere una fortuna in un rinomato centro benessere, bastano pochi prodotti per prendersi cura di gambe e piedi così da poterli sfoggiare giorno e notte tra miniabiti, shorts e infradito.

Gambe in estate: ecco la routine per ritrovare leggerezza

Un ottimo prodotto per drenare i liquidi in eccesso e migliorare la circolazione, sono i fanghi, ideali anche per chi ha inestetismi come l’odiata “buccia d’arancia”. Solitamente i fanghi sono a base di argilla, un ingrediente ricco di minerali dall’azione detox, a cui vengono aggiunti oli essenziali o estratti di erbe officinali per amplificarne l’effetto: possono avere proprietà tonificanti, antinfiammatorie, lipolitiche (ovvero aiutano a sciogliere gli accumuli di grasso), anticellulite o rinfrescanti.
Per un rituale casalingo degno di un centro benessere, potete acquistare l’argilla pura e creare da sole il vostro impacco, oppure servirvi dei prodotti in commercio già pronti, come quello che vi consiglio, e utilizzarli anche 2-3 volte a settimana; l’importante è che non abbiate fretta, perché richiedono un po’ di tempo di posa!

PARENTESI BIO – “Tranqui Fanghi” fango anticellulite all’argilla verde (€ 35,00 / 500 ml)

Questo prodotto contiene ingredienti noti per contribuire a migliorare la circolazione e contrastare la ritenzione idrica, come argilla verde ventilata ed estratti di edera, ippocastano, centella asiatica, vite rossa, più estratto di zenzero, anticellulite, e olio d’oliva, elasticizzante.
Prima di utilizzarlo, eseguite un’esfoliazione della pelle: permetterà al prodotto di penetrare meglio; una volta applicato, va ricoperto con della pellicola e lasciato agire per 30-45 minuti, prima di essere sciacquato con acqua (senza sapone). Rende subito la pelle più morbida e compatta, e applicandolo con costanza sembra veramente migliorarne la consistenza!

Dopo il trattamento col fango, e in generale ogni giorno dopo il bagno o la doccia, in estate utilizzate, almeno sulle gambe, una crema corpo dall’azione drenante e tonificante, a base di ingredienti che, stimolando il microcircolo, contrastano gonfiore e pesantezza; il consiglio in più? Massaggiarla con movimenti che vanno dal basso verso l’alto.

MONTALTO – Crema corpo drenante (€ 46,00 / 200 ml)

Una crema che svolge più azioni: contrasta la cellulite, promuove la circolazione (adatta quindi anche a chi soffre di capillari fragili), stimola il drenaggio dei liquidi in eccesso grazie a spezie come zenzero e cannella, rinfresca e mantiene la pelle elastica con il burro di karité e l’olio di mandorle dolci.
Una crema leggera che però lascia la pelle idratata e morbidissima; la sensazione è davvero che sgonfi e renda più compatte le gambe. Ottimo profumo fresco.

Il prodotto che non può mancare nella routine per la cura delle gambe in estate, sono le creme ad azione rinfrescante, un vero rimedi S.O.S. da applicare non solo dopo la doccia, ma anche più volte al giorno, ogni volta che si avverte la necessità di eliminare stanchezza e gonfiore. L’ingrediente più utilizzato in questi casi è la menta, che dona sollievo immediato grazie al suo “effetto freddo” ed inoltre è un ottimo drenante.

DOMUS OLEA TOSCANA – Crema gambe Drena Lift (€ 29,00 / 150 ml)

3 stelle su 3 recensioni

Una crema gambe con tantissime funzioni, perfetta per l’estate: combatte i gonfiori, la ritenzione di liquidi, idrata la pelle. Contiene caffeina, edera, rusco e ippocastano per l’effetto drenante, mentolo per quello rinfrescante, acidi della frutta per esfoliare la pelle e un mix di oli e burri vegetali come karité, girasole, mandorle dolci e albicocca per renderla idratata ed elastica; sul sito trovate anche le istruzioni per un massaggio con cui si consiglia di applicarla.
Questa crema è fantastica: è balsamica quindi lascia le gambe refrigerate e toniche, e allo stesso tempo nutre straordinariamente la pelle!

LATTE E LUNA Fitomesi – Menta Plus (€ 11,80 / 50 ml)

3 stelle su 3 recensioni

Una delle ultime novità del marchio sono 4 creme fitocosmetiche, a base di erbe officinali, ciascuna con le proprie funzioni. La più adatta alle gambe durante l’estate è proprio questa, un fitocomplesso con olio essenziale di menta piperita, ideale per regalare freschezza e contrastare la sensazione di pesantezza; nella formula ci sono anche oli essenziali di timo e limone, dalle proprietà tonificanti, finocchio, antiossidante, più estratti di centella, edera e bardana che stimolano la circolazione e combattono la cellulite.
Amo i prodotti di questa linea! Mi piace moltissimo anche questo: lo uso per sgonfiare le gambe dopo le calde giornate estive, oppure per calmare la pelle irritata da sole o il prurito per le punture di insetti: il mentolo è anche un ottimo antinfiammatorio.

NUAGEMMA – Lozione gambe menta e nocciola (€ 33,00 / 200 ml)

Una crema idratante ed elasticizzante, a base di olio di nocciola (ingrediente caratteristico di questa azienda biologica e biodinamica che si trova nelle Langhe) e olio di girasole, più olio essenziale e idrolato di menta piperita: ideale per nutrire la pelle e al tempo stesso donare benessere alle gambe stanche e pesanti.
Ha una consistenza a metà tra latte e mousse, con profumazione abbastanza forte, che sa molto di menta, ma comunque piacevole; si stende e si assorbe molto bene, dopo pochissimo la pelle è completamente asciutta ma con una bella sensazione di nutrimento, e dà alle gambe una freschezza prolungata, quindi è perfetta per l’estate o quando si è accaldati. Un ottimo prodotto.

Cure di bellezza per i piedi

Come le gambe, anche caviglie e piedi in estate possono soffrire di gonfiori per colpa di caldo e ritenzione idrica, e spesso le abitudini quotidiane (come i sandali con tacco alto che si sfoggiano proprio in questo periodo) non aiutano. Non serve rinunciare alle scarpe che attendiamo tutto l’anno di indossare: basta qualche accorgimento in più per ritrovare piedi leggeri e riposati, dalla pelle liscia, perfetti per l’estate.

La pedicure ideale dovrebbe iniziare con un pediluvio, proprio come nelle SPA: permette di ammorbidire la pelle, stimolare la circolazione e quindi eliminare gonfiore e pesantezza, nonché di concedersi un momento di relax!

PUROPHI – Pediluvio balsamico (€ 14,00 / 100 ml)

2 stelle su 3 recensioni

Un prodotto già pronto, per creare in un attimo un pediluvio ideale per tonificare e rinfrescare, oltre a contrastare eventuali cattivi odori grazie al mix di oli essenziali di menta, pino, timo ed eucalipto, noti anche per l’azione antibatterica. Applicate il prodotto sui piedi e poi immergeteli in una bacinella di acqua tiepida per 10 minuti; alla fine, potete ricreare a casa l’effetto del Percorso Kneipp, ovvero la camminata attraverso vasche d’acqua con temperature diverse, alternando getti di acqua calda e fredda su gambe e piedi.
Un prodotto fantastico dopo una giornata stancante, ottimo per sgonfiare i piedi e anche le gambe; lascia una piacevole sensazione di fresco.

Dopo aver asciugato i piedi, è il momento di uno scrub, per eliminare cellule morte e ispessimenti come calli e duroni.

BIOEARTH – Scrub piedi timo (€ 15,40 / 100 ml)

Uno scrub completamente naturale, a base di granuli di noccioli di pesca di albicocca, arricchito da estratti dall’azione rinfrescante e antibatterica, come timo e tea tree oil, più sostanze per idratare la pelle come olio di neem, girasole e succo di aloe vera.
Bellissima la profumazione, ottima la parte granulosa, abbondante e della dimensione giusta. Veramente bella la sensazione sulla pelle, che rimane liscia e morbida.

Se dovete eliminare gli ultimi residui di calli o screpolature sui talloni, vi consiglio di sostituire le classiche lamette con i micromotori a fresa circolare, utilizzati anche negli istituti di bellezza: sono più delicati sulla pelle e garantiscono risultati più duraturi.

Dopo lo scrub, e dopo ogni doccia, non dimenticate una bella dose di crema anche sui piedi: vi faccio due proposte, la prima dall’azione rinfrescante, e la seconda come “azione urto” per le zone particolarmente secche e screpolate.

PUROPHI – Crema piedi balsamica (€ 14,00 / 60 ml)

2 stelle su 3 recensioni

Un prodotto che fa parte della stessa linea del pediluvio, e contiene in parte gli stessi ingredienti, come oli essenziali di menta, eucalipto, pino e timo, più tea tree oil, per rinfrescare e prevenire la formazione di cattivi odori; il ginseng è un ottimo defaticante, mentre l’estratto di avena insieme agli oli di girasole e mandorle dolci si prendono cura delle pelli più sensibili.
Una crema perfetta per le torride giornate estive: massaggiata sui piedi aiuta a drenarli e sgonfiarli immediatamente.

LATTE E LUNA – Repair mani e piedi (€ 14,00 / 105 ml)

3 stelle su 3 recensioni

Un prodotto a base di sostanze molto nutrienti come burro di cacao e di karité, cera d’api, aloe vera, oli di riso e di girasole, più estratto di elicriso, che stimola la circolazione, così come l’olio essenziale di limone, che in più ha anche azione antisettica.
Mi piace molto: si sente bene la presenza e l’effetto emolliente del burro di karité, è ottima quando si ha la pelle screpolata perché è molto molto nutriente. Buono e persistente il profumo agrumato.

Approfittate dell’applicazione per eseguire un massaggio per stimolare la circolazione e prevenire le infiammazioni: vi basterà fare lievi pressioni soprattutto sull’alluce e sotto la pianta del piede.

Se la sudorazione d’estate vi mette in difficoltà, provate un deodorante per piedi, utile per rinfrescare e contrastare i cattivi odori.

RADICI TOSCANE – Talco Per Piedi “PièPeregrino” (€ 9,50 / 100 g)

Un deodorante naturale al 100%, privo di sali d’alluminio (che impediscono la normale traspirazione); la formula è a base di zinco lattato, un minerale dall’azione antibatterica, olio di lentisco, antinfiammatorio e antisettico, più un mix di oli essenziali come menta, salvia e tea tree.
La profumazione è forte e persistente, molto fresca; dalla consistenza fine, si applica bene, sulle scarpe o sui piedi.

E, se dopo la pedicure, volete completare l’opera dedicandovi alle unghie, vi lascio il link a questo post in cui trovate la mia lista di smalti naturali e atossici; se invece il problema è il colore ingiallito, scoprite qui i rimedi naturali per sbiancare le unghie!

Legenda:

(1 stella) = buono
(2 stelle) = ottimo
(3 stelle) = qualcosa di eccezionale!

I contenuti di questo post non sono legati a nessun tipo di operazione commerciale.
Le aziende e i prodotti segnalati sono stati recensiti di mia iniziativa e in base ai miei gusti e valori.

Tessa Gelisio

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