Lo yoga per il viso è molto efficace per ridurre rughe e inestetismi: scopriamo insieme la disciplina e qualche esercizio facile.…
yoga
La mancanza o la scarsa qualità del sonno hanno un impatto fortemente negativo sulla nostra salute sia nel lungo che nel breve termine. Ma esistono tanti rimedi per combattere l’insonnia. Eccone alcuni! Tra i tanti effetti che il lockdown…
L’ansia accompagna spesso le nostre giornate. C’è chi ne soffre di più chi invece di meno. Chi invece ha trovato metodi innovativi per contrastarla. Numerose ricerche scientifiche e approfonditi studi dimostrano quanto importante sia per la nostra salute generale,…
I capi e i brand per praticare sport rispettando l’ambiente…