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Per una frittura sana e a basso impatto ambientale, bisogna scegliere un olio dall’elevato punto di fumo e dalle ottime proprietà organolettiche. Ma quale preferire in cucina? Dall’olio di oliva a quello di semi, ecco come orientarsi.

Con la primavera arriva il momento di rinforzare i capelli, anche a tavola. Ci sono dei cibi che possono infatti migliorare la salute della chioma, rinforzandola e rendendo i capelli più brillanti. Dalla frutta secca alla verdura a foglia verde, ecco cosa mangiare.