Le microplastiche sono ovunque, anche nel cibo che consumiamo ogni giorno. Ma quali sono gli alimenti più contaminati? Dal pesce a frutta e verdura, ecco cosa dicono le ricerche scientifiche.
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Le spugne naturali di origine vegetale sono la soluzione ideale per prendersi cura della pelle rispettando l’ambiente: ecco qualche consiglio per scegliere le migliori e farle durare a lungo.
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Passiamo un terzo della vita dormendo ma non sempre ci svegliamo riposati: ecco cosa possiamo fare per migliorare il sonno ricorrendo ai rimedi naturali e adottando alcune semplici abitudini che fanno la differenza.
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