Gli esercizi da fare a casa, in soli 30 minuti al giorno…
benessere
Dai sintomi alle alternative terapeutiche, ai centri specializzati nella cura di questa malattia…
Tutte le tonalità e i benefici associati ad ogni colore…
Ecco 6 stappanaso naturali che possono dare sollievo quando il raffreddore ci fa respirare a bocca aperta Quando si ha il naso chiuso, molti, corrono in farmacia. In effetti tra i prodotti da banco gli “stappanaso” sono tra…
Tre linee di cibi salutari, un può fuori dalla norma Sono curiosa e quando vedo qualcosa di nuovo, specialmente se potenzialmente buono e salutare, come avrete capito, voglio provarlo! D’altronde fino a prova contraria il miglior giudice di un…
Curare il mal di gola a tavola con i cibi giusti…
Un piatto a base di verdure depurative e detossinanti, velocissimo da preparare, per sentirsi subito più leggeri…
Detox è la dieta che dopo le feste permette al nostro organismo di purificarsi dagli eccessi e tornare in forma dopo poco tempo; eccola in 5 semplici step.…
Manualità e pochissimi euro per realizzare uno splendido regalo di benessere…
Bisogno di relax? Dal mare alla montagna, da nord a sud, non c’è che l’imbarazzo della scelta…
Perché diventare pazzi nello scegliere tra decine di diete tra le più esotiche e bislacche quando la soluzione è sempre stata sotto i nostri occhi?…
Ossia come ho rimesso in sesto una schiena capricciosa e come ho riscoperto il gusto per lo sport…
Lavanda e cera d’api, burro di karité e olio di mandorle è quanto basta per impedire a tanta chimica industriale di finirci sulla pelle.…
Olio di mandorle e oliva per una strepitosa crema corpo fai da te…
Per anni è stato nascosto nelle etichette sotto la dicitura “grassi vegetali” ma dal 13 dicembre per legge dovrà essere ben visibile: per poterlo evitare, come merita un nemico dell’ambiente e della salute.…