Avete paura di perdere i benefici conquistati durante le vacanze? Ecco 5 consigli per mantenere al top benessere e aspetto fisico anche in città…
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Le attività consigliate dalla personal trainer e gli esercizi da fare a casa…
L’allenamento e gli sport che bruciano più calorie…
Le tantissime proprietà di questa pianta e i consigli per utilizzarla…
Gli esercizi da fare a casa, in soli 30 minuti al giorno…
Dai sintomi alle alternative terapeutiche, ai centri specializzati nella cura di questa malattia…
Tutte le tonalità e i benefici associati ad ogni colore…
Quattro semplici rimedi per combattere la “sindrome da letargo”…
Ecco 6 stappanaso naturali che possono dare sollievo quando il raffreddore ci fa respirare a bocca aperta Quando si ha il naso chiuso, molti, corrono in farmacia. In effetti tra i prodotti da banco gli “stappanaso” sono tra…
Tre linee di cibi salutari, un può fuori dalla norma Sono curiosa e quando vedo qualcosa di nuovo, specialmente se potenzialmente buono e salutare, come avrete capito, voglio provarlo! D’altronde fino a prova contraria il miglior giudice di un…
Curare il mal di gola a tavola con i cibi giusti…
Un piatto a base di verdure depurative e detossinanti, velocissimo da preparare, per sentirsi subito più leggeri…
Detox è la dieta che dopo le feste permette al nostro organismo di purificarsi dagli eccessi e tornare in forma dopo poco tempo; eccola in 5 semplici step.…
Manualità e pochissimi euro per realizzare uno splendido regalo di benessere…
Bisogno di relax? Dal mare alla montagna, da nord a sud, non c’è che l’imbarazzo della scelta…