15 minuti per tornare in forma dopo aver passato ore al computer! Non ci credete? Allora vi consiglio di seguire attentamente il mio video tutorial con la lezione di ginnastica posturale e stretching della bravissima fitness coach Elisa Bartoccioni.…
Come realizzare una skincare quotidiana completamente naturale Nel post dedicato alle infiammazioni della pelle, come couperose e rosacea, abbiamo visto “l’identikit” della pelle sensibile: fastidio, sensazione di calore, il viso si arrossa facilmente. A volte questi sintomi sono un…
I 5 alimenti invernali che non devono assolutamente mancare Per affrontare le rigide temperature invernali non servono solo sciarpe e caldi maglioni di lana, lo si può fare anche a tavola, scegliendo quegli alimenti che hanno la capacità di…
Morbidi, caldi e rispettosi dell’ambiente Il freddo è arrivato, è il momento di pensare a come proteggerci dal freddo magari con un bel maglione morbido, caldo e rispettoso del pianeta. Quindi anche per l’outfit invernale, mettiamo da parte tutti…
Le perfette alternative eco per ogni occasione L’uso della candeggina per le pulizie di casa è un’abitudine dura a morire. Conosco degli ecologisti convinti, che non riescono proprio a rinunciarci, per lo meno in certe situazioni: chi per il…
Proprietà e benefici di frutta e verdura in base ai colori Mangiare cinque porzioni al giorno di frutta e verdura è una delle prime regole del benessere. Altrettanto importante però è la varietà degli alimenti che ogni giorno mettiamo…
I consigli dello specialista sui prodotti da utilizzare a casa Avete letto il mio post sui problemi infiammatori della pelle, come rosacea e couperose? Se non lo avete ancora fatto, al link trovate la mia intervista a un grandissimo…
Ecco alcune idee regalo per sostenere delle buone cause Avete già pensato ai regali di Natale? Se la corsa ai regali è già partita, perché non pensare a un dono che rappresenti non solamente un semplice oggetto da regalare…
Quali sono le migliori? Ecco la mia prova d’assaggio Conduciamo vite sempre più frenetiche e molto spesso non riusciamo a fare i famosi spuntini di metà giornata, tanto raccomandati dai nutrizionisti, che ci permettono di non arrivare troppo affamati…
Ecco la mia citycar 100% elettrica Ho fatto il “grande salto”: sono passata all’auto elettrica! Approfittando dell’ecobonus e rottamando la mia vecchia auto, sono riuscita ad acquistare la nuova Zoe con poco più di 15mila euro, risparmiando il 44%…
I prodotti completamente naturali per rimediare a secchezza a disidratazione L’autunno, con i primi sbalzi di temperatura, è il momento in cui le labbra iniziano a essere più secche, formando magari le pellicine superficiali o veri e propri tagli…
La petizione europea per tassare le emissioni di Co2 Se ne parla tanto, ma si fa ancora troppo poco per ridurre le emissioni di gas climalteranti. Le iniziative per contrastare i cambiamenti climatici non sono mancate negli anni, dalle…
I diversi sintomi, le cause e i consigli per agire tempestivamente Quella sensazione di calore o bruciore alla pelle del viso che prende quando da fuori, magari in una giornata invernale in cui le temperature si avvicinano allo 0,…
Le Alpi: un mondo in via di estinzione Cosa accadrebbe se tutti i ghiacciai della Terra si sciogliessero? Decisamente niente di buono. Secondo le stime della Nasa il livello globale dei mari è salito in media di 6 centimetri…
Analizziamo gli INCI dei prodotti più famosi, presentati come naturali Il burrocacao è uno di quei prodotti di uso quotidiano, per uomini e donne, ancora di più con l’arrivo dei primi freddi, quando le labbra sono spesso secche e…