In cerca di idee per un pranzo di Pasquetta all'aria aperta? Ecco alcuni piatti freddi, leggeri e facili da preparare, perfetti per un picnic di primavera.…
ricette light
Golose ma light e salutari, le minestre fumanti sono il primo piatto ideale per la stagione invernale. Ecco alcune ricette per ottime zuppe e vellutate.…
Cercate idee per un aperitivo o un antipasto di fine estate, da preparare a casa? Ecco una ricetta light a base di pesce, molto semplice da realizzare.…
Il famoso dolce di origine francese, con tanta frutta fresca e una pastella leggera, senza burro e senza zucchero, per non rinunciare al dessert.…
Pranzo al mare? Ecco qualche idea per un menu estivo: piatti freschi, facili da preparare, light e golosi, da portare con sé e gustare sotto l'ombrellone.…
Cercate un'idea per un aperitivo estivo, leggero, adatto anche per la prova costume? Provate la mia ricetta: sana e con poche calorie perché senza zucchero.…
Come cucinare il pesce azzurro? Ecco tante ricette, semplici, gustose e light, per portare in tavola alici, sgombri e sarde e fare il pieno di Omega3.…
Dolci in vista dell'estate? Sì, è possibile se si sceglie la versione light! Ecco la mia ricetta per una torta golosa ma adatta anche a chi tiene la linea.…
Per tornare in perfetta forma per la prova costume non servono diete: ecco qualche rimedio detox e ricette light, per non rinunciare del tutto ai dolci.…
Voglia di dolce, ma vi trattenete per le calorie? Allora provate la ricetta della mia versione della torta frangipane, molto più leggera e senza zucchero.…